{"id":141736,"date":"2025-07-04T00:41:31","date_gmt":"2025-07-03T22:41:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.burgosdeporte.com\/?p=141736"},"modified":"2025-07-04T18:05:25","modified_gmt":"2025-07-04T16:05:25","slug":"asi-son-los-recorridos-de-la-subida-al-san-millan-desde-pradoluengo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.burgosdeporte.com\/?p=141736","title":{"rendered":"As\u00ed son los recorridos de la Subida al San Mill\u00e1n desde Pradoluengo"},"content":{"rendered":"\n

Todo preparado para la XXII Subida al San Mill\u00e1n el pr\u00f3ximo domingo desde las 8,30 h. con la Radio de Burgosdeporte en directo desde la Plaza Mayor de Pradoluengo. <\/h2>\n\n\n
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Pradoluengo ya calienta motores de cara a la gran jornada del pr\u00f3ximo domingo con m\u00e1s de 200 deportistas que participar\u00e1n en las diversas pruebas programadas<\/p>\n\n\n\n

Hacemos a continuaci\u00f3n una descripci\u00f3n de los cuatro recorridos que determinan las cuatro pruebas programadas y competitivas, a las que hay que a\u00f1adir este a\u00f1o un recorrido especial para andarines. <\/p>\n\n\n\n

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Cartel de la Subida al San Mill\u00e1n 2025<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

RECORRIDOS<\/strong><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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DESCRIPCI\u00d3N \u00abSUBIDA AL SAN MILL\u00c1N 31K\u00bb:<\/strong>

Recorrido de media\/alta monta\u00f1a que discurre por la parte norte de la sierra de la Demanda, principalmente por las localidades de Pradoluengo y Santa Cruz del Valle Urbi\u00f3n, y tiene como como mayor altura el pico San Mill\u00e1n, cumbre m\u00e1s alta de la provincia de Burgos con sus 2.131 metros.

El recorrido parte de la plaza mayor de la localidad de Pradoluengo (950 m.),para nada m\u00e1s salir, girar a la derecha y comenzar la primera subida que nos llevar\u00e1 hasta la Cruz de Guirlando (Km 3,8 – 1.419 m.), pasando por el pil\u00f3n del Frontal (Km 1,4 \u2013 1.133 m.) y caseta blanca (Km 2,5 \u2013 1.320 m.). En la Cruz de Guirlando estar\u00e1 el primer avituallamiento y control de paso. Posteriormente, un tramo por cortafuegos y pista con subidas y bajadas nos llevar\u00e1 hasta el Km 6,3 \u2013 1.419 m. donde iniciaremos el descenso hasta el refugio de Zarcia (Km 7,7 \u2013 1.038 m.), inicialmente por un cortafuegos para seguir posteriormente por un pastizal y un peque\u00f1o pinar. En Zarcia estar\u00e1 el siguiente avituallamiento y punto de control.

Una vez pasado el refugio de Zarcia cogemos un tramo de pista que nos conduce hasta el inicio de la senda del San Mill\u00e1n donde comienza el tramo cronometrado (Km 9,6 – 1.178 m.) que nos conducir\u00e1 a Sierra Llana (Km 13,2 \u2013 1.960 m.), pasando por la majada de las Cabras, la majada de G\u00e1rrula (Km 11,7 \u2013 1.581 m.) y la majada de los Carneros. En la majada de g\u00e1rrula se situar\u00e1 otro avituallamiento y el primer punto de corte de la carrera, al cual habr\u00e1 que llegar con un tiempo inferior a 2:15:00 para poder seguir en carrera.
Alcanzado ya el cordal entre los Trigazas y el San Mill\u00e1n, seguiremos por \u00e9l, hasta alcanzar la cumbre del San Mill\u00e1n (Km 15,4 \u2013 2.131 m.), la cual nos servir\u00e1 como punto de inflexi\u00f3n de la carrera, para empezar el camino de bajada hasta la meta. En el San Mill\u00e1n se situar\u00e1 el siguiente avituallamiento y punto de control. Iniciaremos el descenso por el sendero que cruza la cara norte del San Mill\u00e1n, para proseguir por todo el cordal que nos conduce a Cabeza Agu\u00edlez (Km 17,9 \u2013 2.029 m.), Moj\u00f3n Alto (Km 20 \u2013 1.875 m.) y Remend\u00eda (Km 21,4 \u2013 1.832 m.), siguiente avituallamiento y punto de control. A partir de all\u00ed empezaremos un descenso m\u00e1s vertiginoso, primero por un cortafuegos hasta la charca de la Basard\u00eda (Km 22,5 \u2013 1.632 m.) y luego por la senda de los Serranos, hasta salir a Celeicua (Km 24,4 – 1.375 m.), para subir de nuevo a la Cruz de Guirlando (Km 25,5 – 1.419 m.), siguiente avituallamiento y punto de control, desde donde iniciaremos un descenso bastante pronunciado hasta el r\u00edo, a trav\u00e9s de diversos senderos entre el pinar (Km 26,8 – 1.098 m.). A partir de ah\u00ed seguiremos un sendero siempre junto al r\u00edo que nos conducir\u00e1 a la senda de los Batanes y seguiremos por ella, primero hasta el \u00e1rea de la Pasada (Km 27,9 \u2013 1.054 m.), y luego hasta las primeras casas del pueblo (Km 30,4 – 972 m.), donde se situar\u00e1 el \u00faltimo punto de corte y al que habr\u00e1 que llegar con un tiempo inferior a 5:15 para poder seguir en carrera. En ese punto iniciaremos la \u00faltima subida, que nos llevar\u00e1 hasta Cuatro Caminos (Km 30,7 \u2013 1.031 m.), donde ya si iniciaremos la bajada hasta la meta final.

El recorrido discurre por hayedos y pinares de repoblaci\u00f3n hasta los 1.850 m. de altitud donde la vegetaci\u00f3n arb\u00f3rea desaparece para dejar paso a otra vegetaci\u00f3n m\u00e1s de alta monta\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n

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DESCRIPCI\u00d3N \u00abSUBIDA AL SAN MILL\u00c1N 20K\u00bb:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El recorrido parte de la plaza mayor de la localidad de Pradoluengo (950 m.), siguiendo aguas arriba por las calles de esta localidad hasta llegar al final del pueblo, pasada la plaza de toros (1.000 m.), nos encontramos con la primera zona t\u00e9cnica que se corresponde con una fuerte subida de unos 200 metros, con hierba y alguna piedra suelta, que nos conduce dentro de un pinar por donde seguiremos a trav\u00e9s de una senda m\u00e1s tendida pero siempre en ascenso, entre pinos, hasta llegar a la zona de Vagadia (Km 3,5 – 1.331 m.) desde donde iniciaremos un descenso por pistas forestales que nos situar\u00e1 en el t\u00e9rmino conocido como la Pasada (Km 7,3 – 1.055 m.) donde se situar\u00e1 el primer avituallamiento.<\/p>\n\n\n\n

Seguiremos, siempre en ascenso, el curso del r\u00edo de la derecha hasta el siguiente avituallamiento (Km 10 \u2013 1.240 m.) y pasaremos por su nacimiento, para a partir de all\u00ed comenzar otra fuerte subida que nos llevar\u00e1 hasta la Senda de la Mu\u00f1eca (Km 11,3 – 1.542 m.) donde seguiremos por la senda hacia la derecha, primero en ligero ascenso y poco despu\u00e9s en ligero descenso, por una senda a media ladera, durante un par de kms, hasta juntarse de nuevo con la \u00abSUBIDA AL SAN MILL\u00c1N\u00bb, donde se juntan la senda de la Berrunga\u00f1a y la senda de los Serranos (Km 13,4 \u2013 1.435 m.).<\/p>\n\n\n\n

El resto del recorrido coincide tambi\u00e9n exactamente con la \u00abSUBIDA AL SAN MILL\u00c1N\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

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DESCRIPCI\u00d3N \u00abSUBIDA AL SAN MILL\u00c1N 10K\u00bb:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Este recorrido dise\u00f1ado inicialmente para corredores cadetes y juveniles, es decir que tengan 15, 16, 17 y 18 a\u00f1os el 31 de diciembre del a\u00f1o que se disputa la carrera, se ha abierto para los corredores de todas las categor\u00edas<\/p>\n\n\n\n

La prueba discurre en su inicio por el recorrido de la SSM 18K, desvi\u00e1ndose a la altura de la Pasada (Km 7,3 – 1.055 m.), por una pista a la derecha donde iniciaremos un ascenso hasta el (Km 9 \u2013 1.192 m.) para iniciar el descenso final que nos llevar\u00e1 a buscar el recorrido de final de la SSM 31K y SSM 18K y proseguir hasta el pueblo donde est\u00e1 la meta.<\/p>\n\n\n\n

Tiene un recorrido de 10,9 Km aproximadamente, con un desnivel positivo y negativo de 550 m aproximadamente.<\/p>\n\n\n\n

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DESCRIPCI\u00d3N \u00abSUBIDA AL SAN MILL\u00c1N 6K\u00bb:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Esta distancia estar\u00e1 abierta solamente a corredores infantiles, es decir que tengan 13 y 14 a\u00f1os el 31 de diciembre del a\u00f1o en que se disputa la carrera.<\/p>\n\n\n\n

La prueba discurre en su inicio por la conocida como \u201cSenda de los Batanes\u201d, remontando el r\u00edo de Pradoluengo hasta la Pasada (Km 2,9 \u2013 1.055 m.) donde se integra con el recorrido de la SSM 10K hasta la l\u00ednea de meta.<\/p>\n\n\n\n

Tiene un recorrido de 6,4 Km aproximadamente, con un desnivel positivo y negativo de 240 m aproximadamente.<\/p>\n\n\n\n

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DESCRIPCI\u00d3N \u00abANDARINES\u00bb:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Esta distancia estar\u00e1 abierta a participantes mayores de 18 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

La prueba discurre inicialmente por el recorrido de la SSM 6K hasta la Pasada (Km 2,9 \u2013 1.055 m.), para seguir por el recorrido de la SSM 20K hasta la Cruz de Guirlando (Km 11,6 – 1.419 m.), desde donde sigue su propio recorrido hasta Pradoluengo por donde se realizaba el descenso de la SSM 31K hasta el a\u00f1o pasado.<\/p>\n\n\n\n

Tiene un recorrido de 15,6 Km aproximadamente, con un desnivel positivo de 1.100 m. y un desnivel negativo de 1.100 m., aproximadamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Todo preparado para la XXII Subida al San Mill\u00e1n el pr\u00f3ximo domingo desde las 8,30 h. con la Radio de Burgosdeporte en directo desde la Plaza Mayor de Pradoluengo. Pradoluengo ya calienta motores de cara a la gran jornada del pr\u00f3ximo domingo con m\u00e1s de 200 deportistas que participar\u00e1n en las diversas pruebas programadas Hacemos […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":141544,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[173],"tags":[1553,1696,634,620],"class_list":{"0":"post-141736","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-montana","8":"tag-actualidad-2","9":"tag-clubmontanerosdepradoluengo","10":"tag-pradoluengo","11":"tag-subidasanmillan"},"views":187,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.burgosdeporte.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/141736","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.burgosdeporte.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.burgosdeporte.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.burgosdeporte.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.burgosdeporte.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=141736"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.burgosdeporte.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/141736\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":141737,"href":"https:\/\/www.burgosdeporte.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/141736\/revisions\/141737"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.burgosdeporte.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/141544"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.burgosdeporte.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=141736"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.burgosdeporte.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=141736"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.burgosdeporte.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=141736"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}